「 月別アーカイブ:2018年08月 」 一覧

PRESIDENT9月号「頭がよくなる睡眠、バカになる睡眠」の紹介

2018/08/31   -睡眠

今月のPRESIDENTで睡眠について特集されています。 「頭がよくなる睡眠、バカになる睡眠」と題して、睡眠負債について、その解消法について特集されています。睡眠負債、慢性的な睡眠不足が、日中の仕事の ...

夢のない話し?夢のある話し?

2018/08/29   -睡眠

快眠ランキング にほんブログ村 朝日新聞デジタルにこんな記事が載っていました。「夢を見ないマウス 遺伝子操作で作製」。 ご存知の方も多いとは思いますが、人間も動物も「レム睡眠」の時に夢を見ます。 睡眠 ...

羽毛ふとんが臭い! 原因と対処法

2018/08/25   -睡眠

快眠ランキング にほんブログ村 夏が終わり、短い秋が終ればすぐに冬です。羽毛ふとんは夜の気温が15度を切る頃から準備を始める人が多いようです。 久しぶりにクローゼットや押し入れから羽毛ふとんを出した時 ...

パワーナップ NASAも認めた昼寝の効果

2018/08/24   -睡眠

快眠ランキング にほんブログ村 まことしやかな話しですが、チェルノブイリ原発事故の原因が夜勤作業員の眠気による人為的なミスであった可能性があるそうです。チェルノブイリまでの規模とは言いませんが食後の眠 ...

最大のパフォーマンスを発揮する一夜漬けのコツ

2018/08/23   -睡眠

快眠ランキング にほんブログ村 はじめに まずはじめにテストやプレゼン前、計画的に勉強や、資料集めなど、準備をする事お勧めします。 とは言っても日々の仕事に終われるサラリーマン。テレビやゲームなど甘い ...

L-テアニン 睡眠の質を上げるサプリメント

2018/08/23   -睡眠

快眠ランキング にほんブログ村 L-テアニンという成分をご存知でしょうか?L-テアニンはお茶、特に玉露に多く含まれる成分で、ストレスを和らげる効果があるそうです。お茶を飲むとホッとするのもこの成分が影 ...

「デザインあ展」に行って来ました!

Eテレで人気の番組「デザインあ」の展覧会がお台場の日本科学未来館にて開催中です。2013年に開催された前回展では約22万人もの動員があった人気の展覧会です。前回展から作品を新たにし、みのまわりにあるモ ...

ショップ情報「カゴアミドリ」

2018/08/18   -shop

注文住宅(施工主)ランキング にほんブログ村 国立駅から歩いて15分、オーナーが世界中から集めたカゴを取り扱うカゴ専門店。国内では、北は北海道から南は沖縄まで、世界ではアジアからアフリカ、ヨーロッパ、 ...

源右衛門窯と森正洋が伝える夏の食卓

にほんブログ村 渋谷ヒカリエにて有田最大の規模を誇る窯元、源右衛門窯と佐賀の波佐見焼きを代表するデザイナー森正洋さんの展示販売会が開催中です。 400年以上の歴史をもつ有田の中で最大規模の窯元である、 ...

Lovu Forever at 森岡書店

銀座の片隅にある一冊の本しか取り扱わない本屋さん。「森岡書店」。週替わりで楽しい企画が開催されています。 来週はフランス在住のアーティスト田中麻記子さんの展示です。 会期:2018年8月21日~26日 ...

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